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Te ayudamos a vivir mejor, eliminando dolores y molestias, logrando el cambio físico que tanto deseas y mejorando tu salud a través del deporte. Disfruta de un entorno social sin clases multitudinarias, sin problemas de horarios y sin malestar físico.
BENEFICIOS:
- Mejora de tu salud.
- Mejora de los marcadores médicos.
- Disfrutar de un entorno social.
- Mejora física, anímica y mental.
CARACTERÍSTICAS:
- Entrenamientos grupales individualizados.
- Clases de 5 personas como máximo.
- Entrenamiento de todo el cuerpo y todas las capacidades físicas.
- Entrenamientos de 1 hora.
Te ayudamos a superar lesiones, eliminar molestias y alcanzar tus objetivos más deseados, siempre acompañado por un profesional en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Ofrecemos un enfoque personalizado con contacto constante y atención a medida de tus necesidades.
BENEFICIOS:
- Solución de tus problemas físicos mediante el entrenamiento.
- Vivir mejor y con mayor calidad de vida futura.
CARACTERÍSTICAS:
- Entrenamiento individual.
- Entrenamiento personalizado a las necesidades.
- 2 o 3 días en semana.
Sigue mejorando tu rendimiento y técnica en Crossfit con tan solo
sesiones de 1 H y totalmente escalables a tu nivel.
BENEFICIOS:
- Mejorar tu nivel de Crossfit son sesiones de 1 hora al día.
- Mejora técnica de tus elementos de Crossfit.
CARACTERÍSTICAS:
- Perfil individualizado.
- Seguimiento de los entrenamientos y corrección por parte de un entrenador.
- 5 entrenamientos semanales.
- Precio reducido.
Crossfiteros que quieren mejorar su fuerza, técnica, conseguir gestos que aún no tienen y mejorar en sus wods de manera totalmente personalizada a su situación, sin acabar por los suelos siempre y sin olvidar lo social de las clases.
BENEFICIOS:
- Mejora de la fuerza.
- Mejora de la técnica.
- Desbloquear gestos nuevos que aún no tienes.
- Poder disfrutar de las competiciones y apuntarte a ellas de manera más segura.
CARACTERÍSTICAS:
- Perfil individualizado.
- Plazas muy limitadas.
- Video llamada mensual.
- Día extra enfocado a la mejora de los puntos débiles para atajarlos de raíz.
Crossfiteros que quieren aumentar sus RM´s en halterofilia mejorando su técnica y fuerza, sin sufrir molestias, lesiones o estancamientos, y sin tener que pasar largas sesiones de 3 horas en el box.
BENEFICIOS:
- Aumento de las RM´s de halterofilia.
- Aumento de las MR´s de los ejercicios básicos y pilares fundamentales para la mejora de tu Crossfit.
- Desarrollo de la técnica a la perfección.
- Sesiones cortas.
- Sin molestias ni dolores constantes.
CARACTERÍSTICAS:
- Perfil individualizado.
- Plazas muy limitadas.
- Video llamada mensual.
Programación completamente adaptada a tus necesidades donde establecemos tu punto de partida y tus metas, teniendo en cuenta cualquier tipo de lesión o necesidad en tu día a día. Esto es un plan hecho a medida para ti.
BENEFICIOS:
- Mejora de todos los objetivos que establezcamos.
- Continuo cambio de la programación en función de las necesidades.
- Contínua mejora de todo tu Crossfit.
- Atención total a tu situación y necesidades
CARACTERÍSTICAS:
- Perfil individualizado.
- Plazas muy limitadas.
- Video llamada mensual.
- Contacto constante con el entrenador.
- 3 o 5 días de programación.